MENU UNTUK MENAIKKAN HB DARAH
Senin:
- Daging (ragey)
- Buah Naga
- Kacang Hijau
- Alpukat/Pepaya
Selasa:
- Hati Ayam Kampung
- Madu + Telur Ayam Kampung
- Buah Bit
- Pisang
Rabu:
- Telur Rebus
- Bayam
- Sari Kurma
- Buah naga
Kamis:
- Kacang Hijau
- Brokoli
- Buah Bit
- Telur rebus
- Wortwl
Jumat:
- Jeruk/Sirsak/Lemon
- Pisang
- Alpukat/Pepaya
- Ikan Laut
- Kacang Merah (Brenebon)
Sabtu:
- Buah Bit
- Telur Rebus
- Madu + Telur Ayam Kampung
- Brokoli
Minggu:
- Jeruk/Sirsak/Lemon
- Hati Ayam Kampung
- Bayam
- Buah Naga
Comments
Post a Comment